他身背恶名、殴打学员滕子萱，波力斯卡九死成神却是史上最牛健身教练-冠瑞国际健身美赛官网
在健身圈混的人应该
都听过这位大神的名字
他叫布拉德利马丁
人称“小力王”
▼
这个身高191cm
体重113kg的超级猛兽
▼
拥有健壮结实的肌肉
再搭配上逆天的力量
简直是强悍如斯
▼
他的力量有多大哪
肩膀上驮着一个人做硬拉
▼
同时推着两姑娘
开始做卧推
▼
做俯卧撑时用
大轮胎来负重
▼
他的肌肉有多恐怖哪
普通的肌肉男
和他站在一起
▼
简直是小巫见大巫
这粗壮十足的麒麟臂
难怪被称为“小力王”
▼
其实“小力王”也不是天生的
少年时期的他也是个小弱鸡
▼
因为身体瘦小
经常被大个欺负
他就下定了决心
要练就一身肌肉
▼
他对自己训练非间谍明月常苛刻
训练强度也非常的大
▼
通过日复一日的艰苦训练
才成就了如今在健身界的地位
▼
我们来看看小力王的
一些日常训练吧
杠铃弯举
▼
单臂锤式弯举
▼
颈后臂屈伸
▼
卧推臂屈伸
▼
你以为这些就是全部吗
这只是小力王的热身运动
下面才是真正的高难度训练
▼
650斤重的杠铃耸肩
▼
480斤重的杠铃深蹲
▼
340斤重的哑铃
单手划船5个
▼
单手硬拉
告诉你什么叫力量
▼
在滑轮上玩负重深蹲
这平衡能力也是杠杠的
▼
这是什么操作
这是看不懂喽
▼
如此高强度的训练
在饮食上也不能亏待自己
这满满的一桌饭
也只是他一天的量
▼
小力王喝水是怎么喝的哪
直接拿起矿泉水桶喝
不过在他手里并不突兀
▼
他的工作是健身教练
不过脾气却有些火爆
▼
学员没力气了
踹开自己来做
▼
学员犯迷糊了
一巴掌直接拍晕
▼
被很多的男学员
称为“魔鬼教练”
▼
不过对待美女
他可是很温柔的
看看这波操作够不够骚
▼
分分钟撩得妹子怦然心动
谁说健身的男人不会撩妹啦
▼
而生活中的小力王
却和他的形象完全不符合
▼
他最大的爱好竟然是养狗
很难想象一个肌肉硬汉
有着这么一个萌萌的爱好
▼
这样一个会健身
又会生活的男人
怎么不叫人膜拜哪
-END-